Definitivamente sai da rota, e como um trem desgovernado,
não parei mais de engordar. Poderia listar uma série de justificativas, mas
elas não me convencem mais. Sai do manequim 38 e fui para o 44. De uma pessoa
que comia de forma saudável e frequentava academia 5 dias na semana, com uma
média diária de 2 horas de exercício, virei uma sedentária. Sim, existe uma
explicação forte para essa mudança, mas ela também não justifica os 6 números
de diferença.
Tentei sozinha iniciar um emagrecimento, no início tive
sucesso, mas a ansiedade minou tudo, e os quilos voltaram com novos amigos.
Balança aumentou? Se gruda no chocolate. Insatisfeita com o trabalho? Panela de
brigadeiro.
Dizem que emagrecer em grupo motiva mais. Então entrei no
desafio lançado por algumas amigas, para ver quem perde mais peso até 01 de
janeiro de 2015. E ai conto com o meu lado competitivo para dizer não há muitas
das gordices encontradas no dia-a-dia. Que o desejo de ganhar um dos mimos
mensais seja mais forte do que a ansiedade pelo final do dia.
Então, de tempos em tempos, haverá um post contando como as
coisas estão, o que está funcionando, o que mudei, o que precisa ser revisto.
E que essa brincadeira, em forma de desafio, nos ajude na
reeducação alimentar e na inclusão de hábitos saudáveis no dia-a-dia.
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